|
|
893 kcal
|
Fat: 45.94g | Prot: 62.15g | Carbs: 62.73g.
Breakfast: Nordic Хлопья 5 Видов Зерновых, - Яйцо, АТБ Помидор, Том Арахисовая Паста Кранч, НАК Брынза Болгарская, АТБ Огурец. Lunch: АТБ Капуста Белокочанная, Veladis Филе Хека, АТБ Гречка Отварная. Dinner: Украинский Творог 9%, Сильпо Яблоко Джонаголд, Danone Активия без Сахара, Сильпо Арахис. Snacks/Other: АТБ Огурец, АТБ Капуста Белокочанная, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное, АТБ Помидор, АТБ Семена Льна. more...
|
|
171 kcal
|
Exercise:
Running - 13/kph - 10 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annafitness50's Weight History
|