Малiнка's Journal, 28 Jun 21

Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
64.7 kg Lost so far: 4.5 kg.    Still to go: 4.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 June 2021:
1928 kcal Fat: 69.07g | Prot: 116.59g | Carbs: 218.78g.   Breakfast: Савушкин Творог Хуторок 1%, Клубника (Замороженная с Сахаром), Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Жареные), Драники. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (без Кожуры), Брест-Литовск Сметана 15%, Очень Сахар, Сливочное Масло, Блины на Молоке. Snacks/Other: Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Черешня. more...
Losing 0.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Малiнка's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.