Как рассчитать правильно бжу для похудения и для поддержки
|
1476 kcal
|
Fat: 39.34g | Prot: 63.40g | Carbs: 211.65g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Красная Цена Молоко 3,2%, Хлопья Овсяные «Геркулес», Жареное Яйцо, Белебеевский Сыр Российский, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки. Lunch: Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красная Цена Молоко 3,2%, Nesquik Nesquik Duo, Monster Black Monster. Snacks/Other: Lorena Мультизлаковая Конфета. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lushnikova.poli1's Weight History
|