Gw Tjongkak :dah dari orok Gw bully yg makan dibawah BMR : not my style and i don't give a shit Gw posting makanan bar bar dan elu terganggu : Derita lu ya Gaesss Dan gue gk perlu gang geng gang geng karena gue adalah gue...
|
3186 kcal
|
Fat: 73.12g | Prot: 163.91g | Carbs: 469.87g.
Lunch: Udang Goreng, Nasi Putih. Dinner: KFC Dada Ayam, Nasi Putih, Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Other: Quaker Instant Oatmeal Grain, Yakult Probiotic Drink, Pisang, Pisang, Bakpao, EVL Whey Protein Isolate. more...
|
|
1 to 20 of 137
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Tapiiiiii,kalo ada kata kata gua yg salah dan dianggap melecehkan gw sebagai seorang manusia biasa minta maaf .
Karena Tjongkak adalah koenci 💯
27 Jun 21 by member: Aming73
|
koooo...belum ngeGym ya? hayuk di hajar besi besinya,jangan dihajar timeline Fs, rugi L-carnitine nya hahahha😂
27 Jun 21 by member: bubblewar
|
baca caption, saya jadi mikir..
lha ini si kakak kesambet apa?
saat liat grafik,, jadi paham..
kek nya karena surplus nya kurang banyak... masih belom sebanyak minggu lalu 🤭
ga usah di ambil pusing kak ocehan dan sindiran orang.. nanti makin gragas karena cacingan naik level jadi nagaan.. 🤭 seterah mereka mo bilang apa,,, bagi saya, kak aming terdabest lah 💯💯💯💃
27 Jun 21 by member: Yong4e
|
@bubblewar...rest day sih bro,keknya mau tipis' deadlift nih,hempaskan energi negatif ✊💪. Thank you ya bro dah mampir 🙏🤗
27 Jun 21 by member: Aming73
|
@Yong4e... makasih banyak buat support nya ya mbak,it mean a lot for me,for sure🙏🤗❤️💯
Tenang stok kalori gw Masi banyak 😁🤗💪
27 Jun 21 by member: Aming73
|
We can can't control people's mind, thoughts, mouth. But we can control ours, I'm still your proud sister my best brother 💚🤗. Gw bukan genk lu, tapi gw bangga jadi adek Lu
27 Jun 21 by member: Ai-Ni
|
Iya aku juga sempet baca, klo di fs ini ada yg suka dan ngak suka dgn komen2 dr sesama pengguna, tp klo ak sih niat belajar hidup sehat, JD yg baik dan buruknya jgn ditelan mentah2 coba pelajari dan baca2 LG dr YouTube / google, dan sesuaikan dgn tubuh kita masing2. Gtu aja sih. Simple, hidup udah susah say,...😂jgn dibuat makin susah ya kan😂👍
27 Jun 21 by member: novanca
|
@eyeni...big hug from me Hun ❤️🤗🙏
27 Jun 21 by member: Aming73
|
Rest day aja,besok kasih keras ko @aming hahaha.
Lagian kalo mreka bener² udah niat sih gabakalan ya keganggu sama postingan makanan ini itu,karena Pemahaman adalah Fondasi dari sebuah Kepatuhan 😬🤘🏻sama sama ko aming
27 Jun 21 by member: bubblewar
|
om aming panutan ku 😁😁
btw aku dah dapet izin gym om, walau dengan sedikit adegan ngambek dan marah² dlu akunya, yey bahagianya hati ini 🤣🤣
27 Jun 21 by member: putrikrisharviana
|
27 Jun 21 by member: widyastuti22
|
@novanca.... gk masalah sih soal itu ya mbak,cuma emang ad 1-2 org yg kadang keterlaluan juga komentarnya soal cara diet or asupan nutrisi org lain,dan keselnya gw sering di mention buat ikut bully org lain,kalo mau tampil norak ya lsg hadap sendiri gk usah ngajak'.. kesannya jadi kayak geng gang geng... sekalian ya saya sebut namanya @arianinia321,biar gw gk dianggap ngomongin org tapi gk berani sebut nama .tlg sikap mbak dirubah,jgn suka nyeleneh ke posting an org tanpa diminta,kasi pendapat bgs gk,yg ad pamer aku aku BLA BLA BLA,sory to say,
27 Jun 21 by member: Aming73
|
27 Jun 21 by member: sedangmengetik
|
aku bacanya pake nada 🎶🎶🎶🎶
27 Jun 21 by member: anasanjalina
|
klo orang minang bilang sabanyak yang suko, sabanyak itu yang ndak suko "sebanyak yg suka, sebanyak itu jg yg ga suka.." jadi, ga usah di pikirin orang2 yg ga suka kak.. kita baik ato kita ga baik, yg ga suka tetep bakalan ga suka.. toh di balik becandaan selalu ada banyak hal positif yang bisa di jadikan pelajaran.. klo becandaan di simpulkan negatif, yaa itu urusan mereka..karena yg proses otak nya sendiri.. lagian, ga semua juga di jadiin becandaan.. khusus nya dr kak @Aming73..
kakak mah ga cocok baperan.. biar yang lain aja.. nanti yang jual nasi padang sama martabak bisa gulung tikar 🤭🤣 semangaaaattttt role model 🔥💪🏻💯💃
27 Jun 21 by member: Yong4e
|
@putrikrisharvania....wah ikutan senang euyy dengarnya 💯, emang ya wanita paling tau kelemahan pria, diemin aja 30 menit, pasti tunduk🤭🤭🤭🤗🤗🤗😂😂😂💪💪💪
27 Jun 21 by member: Aming73
|
@belgys.....maaf ya mbak,suka tjongkak gw nih,wkwkwkkw....dah dari lahir 😂😂😂🏃🏻🏃🏻🏃🏻
27 Jun 21 by member: Aming73
|
@widyastuti22....soon mbak say🤭🤗🤗❤️❤️❤️😁😁😁
27 Jun 21 by member: Aming73
|
@sedangmemengetik....🤦🤦🤦🤦🤦😋😋😋😋
27 Jun 21 by member: Aming73
|
27 Jun 21 by member: aqeirius
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|