|
|
1219 kcal
|
Fat: 27.15g | Prot: 43.66g | Carbs: 198.74g.
Breakfast: زبدة الفول السوداني الدهن (مع الملح), تمر الاحساء تمر خلاص, شوفان. Lunch: برغل, شوربة عدس عدس. Dinner: يومي توست بر, طحينة, تمر الاحساء تمر خلاص, شوفان. Snacks/Other: السعودية حليب كامل الدسم, قهوة اسبريسو. more...
|
|
2049 kcal
|
Exercise:
كارديو - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reemfareed653's Weight History
|