Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
|
58.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2682 kcal
|
Fat: 120.68g | Prot: 64.20g | Carbs: 220.21g.
Breakfast: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидоры, Куриное Филе Вареное, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Ермолино Хинкали Шах, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему Острая. Dinner: Lay's Чипсы, Пиво. Snacks/Other: Сосиска в Тесте, Сосиски, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena.969.'s Weight History
|