Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
|
101.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 41.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 96.50g | Prot: 84.04g | Carbs: 116.84g.
Breakfast: Нектарин, Огурец (с Кожурой), Винегрет без Масла, Жареное Яйцо, ВкусВилл Котлета Домашняя. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Котлета Домашняя, Свекла с Чесноком и Майонезом, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Помидоры. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Квас, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Other: Копченов Сало Белорусское. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|