Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
|
52 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1789 kcal
|
Fat: 87.09g | Prot: 90.23g | Carbs: 162.96g.
Breakfast: Roshen Compliment Strawberry & Milk Cream, Ritter Sport Rum Trauben Nuss, Простоквашино Ряженка 3,2%, Білоцерківський Творог 5%, Форель, Сильпо Авокадо Хаас, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью. Lunch: Lay's Чипсы с Крабом, Sunfill Хлебцы Овощные, Цветная Капуста, Millennium Чёрный Шоколад 74% со Стевией, Sierpc Сыр Королевский, Яйцо Всмятку, Рудь Ряжанка 2,5%, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, П Помидоры. Dinner: Черешня Черешня, Украинский Творог 5%, Простоквашино Ряженка 3,2%, Аскания Мед-Крем, Coburger Сыр Бри, Борщ. Snacks/Other: Словяночка Молоко 2,5%, Сахар, Яйцо, Сливочное Масло, Mlekovita Творог Безлактозный 4%, Asparagus Сорговая Мука. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|