Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
|
50.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1809 kcal
|
Fat: 65.13g | Prot: 128.62g | Carbs: 187.56g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Тирамису ПП, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Vasco Протеиновый Батончик со Вкусом Шоколада, Кофе. Lunch: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриный Пирог, Запеканка с Брокколи (Брокколи, Рисом, Сыром и Грибным Соусом), Огурец (с Кожурой), Кофе. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Тирамису ПП, Творог 0%, FITKIT Protein Cookie Caramel Mousse. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Тирамису ПП, Вода с Лимоном. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hamstersasha's Weight History
|