Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 56.02g | Prot: 108.43g | Carbs: 191.98g.
Breakfast: Кета, Кубанский Молочник Масло Сливочное "Крестьянское" 72,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Банан, Castello Сыр Бри, Гриднев Хлеб Добрынинский, Абрикос, Черешня. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 1,5%, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Карлов Двор Сыр с Ароматом Топленого Молока, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Сухари, Вареное Яйцо, Северная Гавань Тунец Филе Натуральный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|