Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
51 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1922 kcal
|
Fat: 38.81g | Prot: 51.73g | Carbs: 240.27g.
Breakfast: Гречка Отварная, Магнит Яйцо Варёное , Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Помидоры, Кофе с Молоком. Lunch: Абрикос, Кофе с Молоком, Яшкино Пряники Шоколадные. Dinner: Персики, Кофе с Молоком, Stella Artois Пиво Светлое, Додо Пицца Пицца Пепперони, Волковская Пивоварня Медовуха. more...
|
|
1617 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana2804-de's Weight History
|