|
434 ккал ужин
|
1229 kcal
|
Fat: 47.64g | Prot: 45.90g | Carbs: 156.48g.
Breakfast: Ehrmann Grand Duet Айскрим Лав. Lunch: Добрый Сок Мультифруктовый, Гуляш из Свинины, Холодник, Картофельное Пюре на Воде. Dinner: Персики, Сметана , Провит Блинчики Домашние с Курицей , Савушкин Кефир 2,5%. Snacks/Other: Садочок Нектар Яблочно-Морковно-Клубничный. more...
|
|
3236 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anja280812's Weight History
|