Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
76 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
732 kcal
|
Fat: 39.69g | Prot: 76.95g | Carbs: 22.64g.
Breakfast: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Овсяные Отруби, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Мираторг Стейк Рибай из Телятины. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
РикиТикиТам's Weight History
|