Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
72.8 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3182 kcal
|
Fat: 142.20g | Prot: 202.07g | Carbs: 240.34g.
Breakfast: Банан, Myprotein Impact Whey Isolate Banana, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Natura Сыр Сливочный, Абрикосы, Сырники ПП, Яичница. Lunch: Помидоры, МАН Ролл Цезарь с Курицей и Овощами. Dinner: Natura Сыр Сливочный, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Effort Протеиновый Батончик Банан-Манго, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RomaZka-mutant's Weight History
|