Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
997 kcal
|
Fat: 42.53g | Prot: 37.54g | Carbs: 127.14g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Costa Brava Jamon Serrano, Filippo Berio Classic Pesto, Arla Крем-Сыр без Лактозы, Авокадо, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны. Snacks/Other: Ежевика, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Черная Смородина, Малина, Черешня Черешня, Клубника, Абрикос, Gullon Печенье, Финик. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiooom's Weight History
|