irsen777's Journal, 26 Jun 21

грудка с кусочками ананасов и сыром в духовке

View Diet Calendar, 26 June 2021:
1520 kcal Fat: 48.72g | Prot: 89.89g | Carbs: 182.69g.   Breakfast: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Кофе с Молоком, Рестория Шеф Шаурма с Копчёной Курицей. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, салат, грудка с ананасами. Dinner: Красная Цена Ананасы Кусочками , ЭГО Кефирный 1%, Клубника, Пятерочка Груша Желтая, Пятерочка Банан. Snacks/Other: тортик пп. more...


Comments 
176кк на 100гр. белок-22,18 жир-7,67, угл-3,26 
26 Jun 21 by member: irsen777

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


irsen777's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.