Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
122.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 32.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 42.76g | Prot: 125.46g | Carbs: 46.19g.
Breakfast: Чай, ОК Паштет Печеночный, Хлеб Черный, Мит Стар Говядина Отборная . Lunch: Судак Жареный, Уха из Семги. Dinner: Перекресток Омуль Холодного Копчения, Ашан Треска Горячего Копчения. Snacks/Other: Сушки. more...
|
steady weight
|
|
|