Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 58.45g | Prot: 52.03g | Carbs: 235.69g.
Breakfast: Czosnek, Cebule, Czerwone Pomidory (z Puszki), Czerwona Papryka, Koncentrat Pomidorowy, Natka Kolendry, Prymat Kmin Rzymski , Oliwa z Oliwek, Biedronka Hummus , Jajko, Biały Chleb Pita, Korniszony, Zielone Nadziewane Oliwki. Lunch: Oliwa z Oliwek, Bakalland Popcorn Ziarno. Dinner: Czereśnie, Lidl Pierogi Ruskie, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Pomidor Malinowy, Cebule, Sałata Rzymska, Sok Cytrynowy, Olej Roślinny, Sos Sojowy. Snacks/Other: Białe Wino Stołowe, Purasana Spirulina Sproszkowana, Vital Fresh Smoothie z Ananasem i Kokosem. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glutenowa Ola's Weight History
|