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Visite chez la nutri ce jour: Vendredi avec des résultats superrr!
118, 4 kgs (pti rappel qui me fait du bien, j'ai commencé à 163, 3 kgs).
-1, 2kgs / -2cm de tour de poitrine / -1cm de tour de taille / -2cm de tour d'abdomen (ma bouée comme j'aime l'appeler) / -3cm de tour de hanches.
La nutri ainsi que moi-mm étions très contente car jai persévéré malgré les paliers tenaces et cela paye bien ce jour en cms.
Elle m'autorise à manger, le soir à la place du yaourt+fruit, 1 boule de glace (car c'est une envie tenace en ce moment) tt en la savourant et la faisant fondre et rechauffer dans ma bouche car si non cela fait des spasmes à l'estomac.
Ce soir je suis allée à la dédicace du 1er livre de ma nutri "REGIMES LE VRAI DU FAUX" de Vanessa GOUYOT (livre extra car il parle des idées reçues dans les régimes); j'étais très heureuse car beaucoup de personnes s'y sont déplacé, quel belle récompense pour tous les efforts qu'elle a fourni pour nous aider par ce beau livre "girly" comme elle aime le dire.
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