Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 27.97g | Prot: 36.41g | Carbs: 82.98g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Пестравка Молоко 3,2%, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, ВкусВилл Арахисовая Паста, Агуша Творожок Мультифрукт, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Клубника. Lunch: Клубника, Помидоры, Огурец, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Лента Авокадо Хаас, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Dinner: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Розовое. Snacks/Other: Агуша Творожок Детский Злаки, Клубника. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасияkoz!'s Weight History
|