Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 40.15g | Prot: 101.35g | Carbs: 132.59g.
Breakfast: President Сыр с Плесенью Le Blue, Ideal Булгур , Фитнесхлеб Jason ОШ, Сёмга Малосольная ОШ, Омлет 2 Бел+1 Яйцо Молоко 0% ОШ, Кофе с Молоком Стевия ОШ. Lunch: Арбуз, Куриная Грудка на Гриле, Макфа Спагетти Шпинатные, Брокколи, Окрошка Кефир+Минвода ОШ. Dinner: Капуста Тушеная с Курицей. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Shu's Weight History
|