Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
74.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 45.77g | Prot: 71.72g | Carbs: 237.12g.
Breakfast: Магнит Банан, Цех 85 Кофе с Молоком, Варенье, Творог 5%, Обычные Блины, Oreo Печенье. Snacks/Other: Яблоко, Банан, Летний День Молоко 3,2%, Prime Kraft Протеин Молочный Шоколад . more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|