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Devagar e sempre!
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1398 kcal
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Fat: 33.71g | Prot: 130.52g | Carbs: 142.15g.
Breakfast: Café com Leite Desnatado, Fábrica Fortaleza Biscoito Água e Sal. Lunch: Calabresa, Pepino (Descascado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Feijão Carioca. Dinner: Calabresa, Feijão Carioca, Pepino (Descascado), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Banana, Maçã. more...
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89 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
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isanecrocha's Weight History
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