|
Сегодня день ног❤️обожаю) несмотря на то, что завтра будет привес после силовой) Время тренировки 1 час 24 минуты + растяжка Я удовлетворена 😁можно идти спать
|
1483 kcal
|
Fat: 88.67g | Prot: 91.03g | Carbs: 72.10g.
Breakfast: Billa Соус Песто, Mixbar Арахис в Карамели, Сыр Гауда, Сушеное Манго, Яичный Белок, Окей Лосось Атлантический, Сыр Гауда, Цукаты, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Яйцо, Fitaki Сыр Фета, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Kinder Pingui. Lunch: Justbar Протеиновый Батончик Клубника с Маскарпоне, Салат Овощной с Маслом, Урюк Шашлык Куриный . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|