|
Такой я была 8 лет назад до операций не фито няша , но и не слоник . Хочу вернуться к этой форме , знаю что трудно , но я постараюсь.2012 год октябрь вес около 60+-
|
1039 kcal
|
Fat: 48.93g | Prot: 49.40g | Carbs: 101.77g.
Breakfast: Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Ашан Груша Вильямс, Клубника, Кампина Нежный с Соком Клубники. Lunch: Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Гармония Сметана 20%, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. Dinner: Боско Хлеб "Деревенский", Ашан Груша Вильямс, Сметана 20%, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. Snacks/Other: Принцесса Ява Чай Каркаде, Принцесса Ява Чай Каркаде. more...
|
|
2649 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Cleaning - 20 minutes, Resting - 16 hours and 40 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
 Comments
Ну если уже столько получилось скинуть я думаю и остальное у вас получится, удачи вам :)
26 Jun 21 by member: Никита Шарипов
|
26 Jun 21 by member: в новом теле
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
в новом теле 's Weight History
|