|
|
999 kcal
|
Fat: 56.70g | Prot: 73.85g | Carbs: 52.75g.
Breakfast: - Яйцо, Nordic Хлопья 5 Видов Зерновых, НАК Брынза Болгарская, Рудь Шпинат, Сильпо Авокадо, Том Арахисовая Паста Кранч. Lunch: АТБ Огурец, АТБ Гречка Отварная, АТБ Помидор, Veladis Филе Хека. Dinner: Novus Клубника, Білоцерківський Творог 5%, Danone Активия без Сахара, Сильпо Арахис. Snacks/Other: АТБ Огурец, АТБ Капуста Белокочанная, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное, АТБ Помидор, АТБ Семена Льна. more...
|
|
171 kcal
|
Exercise:
Running - 13/kph - 10 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annafitness50's Weight History
|