|
الفطار ٢٧٧ كالورى
|
896 kcal
|
Fat: 18.38g | Prot: 51.92g | Carbs: 133.60g.
Breakfast: جرجير اخضر - Arugula Arugula - جرجير اخضر, خيار خيار , بريذدون جبنة مثلثات , بريد واي توست اسمر. Lunch: مكسرات فلفل رومي اخضر, خيار خيار , الطماطم, ارز ارز بالشعريه , ملوخيه ملوخيه, فخد دجاج لحم وجلد مطهو فخد دجاج لحم وجلد مطهو. more...
|
|
 Comments
25 Jun 21 by member: ayaelnagar
|
بس محتاجه بروتين مناسب للفطار بيضه مسلوقه او جبنه قريش صحيه اكتر
25 Jun 21 by member: noor angel
|
25 Jun 21 by member: Om habiba2020
|
هو المفروض ناخد كام كالوري ف اليوم ولو مش بتقدر نخلص الكالوريز بتاعتنا ف مشكله
28 Jun 21 by member: acerelyamanyaz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rehabfawzy52's Weight History
|