|
Мой ужин)
|
1489 kcal
|
Fat: 61.00g | Prot: 86.40g | Carbs: 151.54g.
Breakfast: Кремлина Инжир в Шоколаде , Оладьи на Кефире, Guandy Маршмеллоу, Чай, Клубника, Лузинская Крыночка Простокваша Мечниковская, ВНИМИ Сибирь Творог 5%. Lunch: Bucheron Горький Шоколад с Кайенским Перцем, Президент Сыр Ле Блю, СибКолбасы Колбаса Казачья, Пять Океанов Форель Слабосоленая , Хохланд Творожный Сыр Cremette, Лузинская Крыночка Простокваша Мечниковская, Яйцо, Селяночка Овсяные Хлопья. Dinner: Bucheron Горький Шоколад с Кайенским Перцем, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Томатный, Укроп, Макароны Отварные, Любимо Кефир 1%, Индилайт Шашлык из Филе Индейки. Snacks/Other: Клубника, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Черешня, Ашан Груша Вильямс, Nesquik Шарики Дуо, Виноград, Жареные Несоленые Орехи Кешью. more...
|
|
1824 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 1 hour and 51 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 17 minutes, Cross Training - 55 minutes, Resting - 12 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pogarskaya_nata's Weight History
|