Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 54.29g | Prot: 56.96g | Carbs: 108.12g.
Breakfast: С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Олейна Подсолнечное Масло , Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Хлеб Черный, Яйцо. Lunch: Janarat Черемша Маринованная, Оладушки из Кабачков , Гуляш из Говядины. Dinner: Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Морозко Блины с Мясом. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya666676's Weight History
|