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thank god my weight is stable 🙏🙌🙆💪
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65 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1276 kcal
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Fat: 39.46g | Prot: 35.86g | Carbs: 207.82g.
Breakfast: Pancake Farine, Délice Lait Demi Écrémé , Poires, Miel, Président Fromage Carré , Delice le Nature. Lunch: Oignons Matures Cuits, Tomate Cuite, Pêches (Solides et Liquides, Pack Sirop Léger, en Conserve), Pastèque. Dinner: Poires, Ail Cuit, Oignons Matures Cuits, Tomate Cuite, Melons Cantaloup, Pastèque. Snacks/Other: Pain 100% de Blé Entier, Pêches (Solides et Liquides, Pack Sirop Léger, en Conserve), Pastèque, Melons Cantaloup. more...
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steady weight
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