Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 42.03g | Prot: 44.50g | Carbs: 143.24g.
Breakfast: Tini Вино, Московская Птица Пирожное Суфлейное Классическое, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Вкусняев Молоко 1,5%, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Вкусняев Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Меридиан Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Dinner: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Вкусняев Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: Пятерочка Черешня. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЭльвинаН's Weight History
|