|
Онигиразу
|
2066 kcal
|
Fat: 50.36g | Prot: 145.40g | Carbs: 285.82g.
Breakfast: ВкусВилл Онигиразу. Lunch: Картофель Отварной, ВкусВилл Навага Жареная. Dinner: Картофель Отварной, Томатная Паста, Морковь, ВкусВилл Навага Жареная. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Черешня, Dove Конфеты, Черная Смородина, Черешня. more...
|
|
 Comments
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК 18+
В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋♀️
🌺У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
🌺СОВЕТЫ ПП,
🌺РЕЦЕПТЫ,
🌺 МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ VIBER 📲
✔️Пиши в вайбер 89151320281
С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ В ЧАТ»🥰
25 Jun 21 by member: fjxkbul
|
Сегодня решила устроить себе рыбный день... Какая это вкусная и простая еда, можно легко взять с собой на работу, на пикник. Каллорийность этих 4х бутеков 600 кк (если честно 2х вполне достаточно чтоб наесться)...
25 Jun 21 by member: Зима Желановна
|
Сразу отвечаю на вопрос с чем... С лева на право: 1)консервированный лосось, огурец, тобико, сливочный сыр; 2) морской коктель, авокадо, сливочный сыр; 3) крабовые палочки (чуть смазаны майонезом), авокадо, тобико, сливочный сыр; 4) тунец (смазан японским соусом), огурец, сливочный сыр.
25 Jun 21 by member: Зима Желановна
|
25 Jun 21 by member: kate_chrigel
|
Зря не стала снимать на чёрной тарелке...
25 Jun 21 by member: Зима Желановна
|
Промойте рис 175гр в холодной воде 5-6 раз, меняя воду,пока она не станет прозрачной. Оставьте на 15 минут, чтобы рис взял нужное количество воды.
Переложите рис в глубокую кастрюлю и залейте водой 250. (воды должно быть на 1/4 больше, чем риса).
Накройте кастрюлю крышкой, поставьте на средний огонь и доведите до кипения (примерно 5 минут), затем убавьте огонь до минимума и варите рис при слабом кипении 10-13 минут, пока он не впитает всю воду.
Снимите кастрюлю с огня и дайте ей постоять, не открывая крышку 10-15 минут.
Приготовьте соус для риса: смешайте в небольшой кастрюльке уксус 1 ст л, соль 1|4 чл, сахар 1 ст л под ножи доведите до кипения (но не кипятите), помешивая, пока не растворится соль и сахар. Снимите с огня,
Переложите рис полейте соусом аккуратно перемешайте деревянной (или пластиковой), остыть до комнатной температурыдайте,лопаточкой, чтобы соус пропитал весь рис.
7
Дайте рису остыть до температуры 36-40С. Накрыв влажным чистым полотенцем
25 Jun 21 by member: Зима Желановна
|
Главное правильно сварить рис. К сожалению схему сборки надо показывать посмотрите видео в интернете там очень классно все показано, начинки ограничиваются только вашей фантазией... Ссылку на сборку постараюсь скопировать...
25 Jun 21 by member: Зима Желановна
|
25 Jun 21 by member: Ева :3
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зима Желановна's Weight History
|