Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
84.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2167 kcal
|
Fat: 83.88g | Prot: 158.59g | Carbs: 191.94g.
Breakfast: Овсяная Крупа, Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко. Lunch: Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Куриное Филе Вареное, Растительное Масло. Dinner: Растительное Масло, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Шебекинские Макароны Вареные, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lagunatemr's Weight History
|