Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
50.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2400 kcal
|
Fat: 67.05g | Prot: 185.29g | Carbs: 253.99g.
Breakfast: Савушкин Творожок Кокос-Миндаль, Американо, Багратион Творог Обезжиренный, Домашнее Протеиновое Печенье, Творожная Запеканка. Lunch: Савушкин Творожок Кокос-Миндаль, Творожная Запеканка, Домашнее Протеиновое Печенье, Американо. Dinner: Домашнее Протеиновое Печенье, Творожная Запеканка, Болгарский Перец, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном и Сахаром, Запеканка с Брокколи (Брокколи, Рисом, Сыром и Грибным Соусом), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Савушкин Сыр Творожный Сливочный. Snacks/Other: Персики, Черешни, Bombbar Fitness Cookie Chocolate Mint, Dr.Hoffman BCAA, Вода с Лимоном. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hamstersasha's Weight History
|