Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
83.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1805 kcal
|
Fat: 93.63g | Prot: 142.89g | Carbs: 99.61g.
Breakfast: Галичина Молоко 2,5% Галичина, Зеленый Чай, Льняное Масло, Яйцо. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сыр Фета, Капуста, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индюшатина, Гречка Отварная. Dinner: Клубника. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|