Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 39.48g | Prot: 61.48g | Carbs: 185.99g.
Breakfast: Апельсиновый Сок, Клубника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Петелинка Колбаски для Гриля. Dinner: Окрошка, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Семга Слабосоленая, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Груша, Нектарины. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
edobrykh's Weight History
|