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Café da manhã de hoje: pão de forma com queijo mussarela, banana e canela na air fryer, e o meu leite com café de todo dia.
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1499 kcal
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Fat: 35.54g | Prot: 96.50g | Carbs: 197.09g.
Breakfast: Café, Verde Campo Cottage, Bauducco Cereale Toast Integral, Açúcar Mascavo, Tirol Leite Desnatado, Café, Banana, Veneza Queijo Mussarela Fatiado, Pullman Pão de Forma. Lunch: Ponkan, Arroz Parboilizado Cozido, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Ovo Frito, Purê de Batata, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Other: Tirol Iogurte Desnatado com Mel. more...
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