dilekan's Journal, 24 Jun 21

Çilek,nar, goji, kuşburnu, kırmızı pancar suyu, elma suyu, probiyotik yoğurt karışımlı ne ararsan var smoothie si.
Arada ara öğün olarak tüketiyorum ama gerçekten sağlıklı mı, faydası var mı ya da zararlı mı bilmiyorum.

View Diet Calendar, 24 June 2021:
968 kcal Fat: 40.59g | Prot: 45.50g | Carbs: 103.71g.   Breakfast: Wasa Delikatess, Nane, Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Namet Hindi Füme, Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir. Dinner: Heinz Barbekü Sos , Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Pirinç Pilavı, Keskinoğlu Piliç Schnitzel Pane. Snacks/Other: Danone Activia Probiyotik Smoothie. more...
2478 kcal Exercise: Hiking - 1 hour and 30 minutes, Fitness Training (Workout) - 1 hour, Tennis - 1 hour, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

8 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


dilekan's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.