podsuevak1's Journal, 24 Jun 21

Обед 451к, а-ля цезарь, листовой салат, помидор, грудка на гриле, яйцо, сухарики, сыр, заправка: сметана, горчица и лимонный сок, за кадром чай))

---

1678 kcal

Fat: 69.95g | Prot: 75.58g | Carbs: 183.18g.   Breakfast: Корица, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Коровкино Творог 5%, Ашан Груша Вильямс, Простоквашино Сметана 15%, Каша Рисовая, Липтон Зеленый Чай. Lunch: Сыр Российский, Ашан Сухари из Хлеба, Вареное Яйцо, Куриное Филе на Гриле, Персона Горчица Русская Ядреная, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Royal Cake Печенье Протеиновое с Пониженной Калорийностью «Кокосовое», Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Рисовая. Snacks/Other: Даниссимо Творожный с Тропическим Манго и Маракуйей, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие. more...