|
Сейчас вес 67.3 Питаюсь эту неделю на 1700ккал и не тренируюсь из-за жары. Со следующей недели вернусь к 1500ккал и силовым За месяц добью, а дальше другие планы)
|
1506 kcal
|
Fat: 67.89g | Prot: 49.27g | Carbs: 180.39g.
Breakfast: Молочная Страна Сырок Глазированный Чизкейк , Слобода Биойогурт. Lunch: Natura Ветчина Свиная, Савушкин Сыр Белый Ломтик, Евроопт Хлеб Тостовый . Dinner: Coca-Cola Fanta, Арбуз, Хлебцы, Паштет, KFC Чизбургер. Snacks/Other: Vasco Шоколадная Паста, Замороженная Клубника. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veronikka.mart's Weight History
|