Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
72.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 44.63g | Prot: 49.13g | Carbs: 160.33g.
Breakfast: M&M's Драже с Арахисом, Селянське Молоко 2,5%, Roshen До Кави, Iceberg Скумбрия Слабосоленая, Картофель Отварной, Черешня Черешня, Pepsi Pepsi. Lunch: Черешня Черешня, Клубника, Сильпо Лосось Слабосоленый, Селянське Масло 72.5%, Сумська Паляниця Батон, Сумська Паляниця Хлеб Нахимовский. Snacks/Other: Три Медведя Мороженое Monaco Cookies. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liliya.panasenko's Weight History
|