Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2155 kcal
|
Fat: 105.02g | Prot: 45.01g | Carbs: 260.09g.
Breakfast: Cmtech Коллаген + Витамины Жидкий Малина, Сахар, Чай, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Слобода Майонез. Lunch: Сахар, Сыр Российский, Oreo Печенье, Лаваш, Чай, Сливочное Масло. Dinner: Чай, Dunkin' Donuts Пончик с Баварским Кремом. Snacks/Other: Dunkin' Donuts Ринг Донат Оригинальный в Глазури, Dunkin' Donuts Шелл Донат Лесная Земляника, Fanta Fanta, Лимонад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sirman.vg's Weight History
|