Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 48.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 46.44g | Prot: 109.23g | Carbs: 77.22g.
Breakfast: Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Овсяно-Яблочный Напиток. Lunch: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Печень Куриная в Сметане, Капуста, Сельдерей, Помидоры. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Herbalife Вечерний Коктейль, Руккола, Гост Тунец Натуральный, Творог 5%, Bonfesto Рикотта Лайт, Клубника, Черешня. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane.fedotova's Weight History
|