Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2116 kcal
|
Fat: 102.95g | Prot: 108.04g | Carbs: 188.94g.
Breakfast: Чай, Ровеньки Масло Сливочное Чайное, Быстров Овсянка по-Новому Клубника и Чиа, Ehrmann Grand Duet Айскрим Лав, Смешанные Орехи, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Братья Караваевы Хлеб на Кефире. Lunch: Chikalab Chikabar Батончик Глазированный с Начинкой Арахис, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Слата Салат Азиатский, Harry's Хлеб Тостовый, Лента Сайра Тихоокеанская Натуральная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Adri.Rusu.'s Weight History
|