Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 75.68g | Prot: 59.39g | Carbs: 198.47g.
Breakfast: Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Lunch: Гречка, Банан, ВкусВилл Индейка по-Мексикански, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Купаты, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Магнит Хурма. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Окей Груша Конференс, Агуша Фруктово-Овощное Пюре Яблоко-Тыква-Персик-Банан, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika-0303's Weight History
|