|
Kalo mau sarapan tapi gada waktu, F1 shake mix herbalife sbgai amunisi pagi. No ribet dan kenyang smpai siang + yogurt total kal: 265 kkal
|
1696 kcal
|
Fat: 63.85g | Prot: 73.45g | Carbs: 233.47g.
Breakfast: Kin Yogurt, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Lunch: Garuda Pilus, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sosis, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Dinner: Alpukat, Stroberi, Sari Roti Roti Gandum. Snacks/Other: Prune Kering, Pempek Kapal Selam. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meshafer's Weight History
|