tomcabal's Journal, 23 Jun 21

Fera. Pode comprar o Olympikus Pride 2. 220 reais na Netshoes. Tenho dois e não troco por nenhum Asics e Mizuno, marcas que já tive. 

Eu corri muito tempo com sapatilha, que é muito mais desconfortável do que All Star (tenho problema nos joelhos e deformações nos pés), e quando corri com um tênis de corrida bem simplão me senti pisando em nuvens... hahaha... acho que a indicação do Nilton está boa e não complique a ponto de ficar incerto e proibitivo, e você continue correndo com o All Star... o preço de alguns é absurdo. 

Está tendo tênis de corrida nesta faixa de preço no outlet da Adidas: https://www.adidas.com.br/calcados-homem-outlet-running 

Verifique na Decathlon, tem alguns tênis bons por preços mais acessíveis 

olympicos, só ver o mais indicado pra corrida! preço bom sempre e muito confortável 

gato isso varia de pessoa pra pessoa. Eu tenho o pé direito super bichado por conta de 5 fraturas. Os mais baratos da Nike estão super desconfortáveis pq são mais duros. E sempre furam. Eu tinha um Asics que era horrível dava calo e tudo que eu dei, e os da Mizuno são pesados. Por esses dias peguei um da Asics na promoção, super em conta e achei o modelo confortável. Tem que experimentar na loja. Ai vai em qq site Outlet e compra o que você ja experimentou. No fundo no fundo esses importados são todos produzido na Ásia e só mudam as etiquetas.  

o melhor para corrida e treino 

Asics,o melhor só uso esses pq a sola e em gel .. tem na promoção  

Eu comprei um Nike Joy pra mim, me atende bem. Na época entrei no site da empresa e consegui um desconto de 10% por ser a primeira compra. Mas, o meu forte é treino de musculação, faço corridas leves 2 X por semana e domingo (uma mais intensa). Sou operado do meu ligamento cruzado, foda!! Mas não sinto nada… lembrando que comecei na musculação por dores nesse bendito joelho operado e não parei mais. Fortalecer ele é importante também. Tem alguns exercícios sem peso, que pode estar fazendo em casa pra ajudar (cadeira invisível) por exemplo. 

Assista vídeos especializados de corrida pois certamente vc está errando em algum fundamento! O calçado ajuda mas a técnica do movimento e a pisada são os principais, não acompanho sua dieta mas inflamação e dores são causados por açúcar, gorduras vegetais refinadas(óleo de soja, margarina, frutose de bebidas doces, corantes e conservantes) tudo isto causa problemas dependendo da pessoa! 

Eu uso da Nike e super me atende. Ele é bem levinho.  

o meu é um Olympikus baratinho que custou um pouco mais de 100 reais. Corro todo dia com ele, acho muito bom... 

Cara eu corro com tênis barato, pois estraga de qualquer forma. Estava usando um nike básico, agora comprei um Everlast Movement Masculino - Marinho+Azul. Compro sempre os baratinhos para demolir, mas cuido o solado para ser adequado. Solado estilo All Star somente para passear. 

Tênis Olympicus Veloz. R$200. Uso pra corrida e academia. 

indico os da Asics , são mais em conta que o Nike e Adidas e tem amortecimento em gel...eu adoro  

Recomendo os da Decathlon, pode ser comprado online e são muito leves, na faixa de R$150 até menos 

Como disseram aí, tudo vai depender. Mas vou contar minha experiência. Quando eu estava acima do meu peso 10 kg (por diversos motivos, incluindo uma hérnia), e antes disso eu sempre pratiquei muitos esportes e fiz academia, mas fui parando, eu comprei comprei um oxer, pesado, não aguentava caminhar com ele, juntava o peso a mais com o peso do tênis, um horror, cheguei a fazer trilha de uns 12 km na chapada dos veadeiros e sinceramente nem sei como consegui. Mas eu não tinha parâmetros. Mas ai meu peso aumentando e foi ficando cada fez mais difícil. Ai comprei um nike basicão, nunca tive tênis "de marca", esse foi o primeiro, e achei incrível por ser tão leve e tão confortável. Comprei um adidas tbm pra testar dos mais básicos, é achei muito bom pra correr (corro num ritmo médio). Enfim, vale a pena testar. 

Olha, vou te dar um conselho que tive que ter uma lesão pra começar a praticar. Cada tipo de "pisar" que é a forma como você anda, exige um tênis diferente, não se compra tênis pela melhora de rendimento e sim pelo conforto e que seja anatômico o suficiente para consertar o modo como você anda, a melhora vem de brinde com muita saúde. Se preferir vá a uma consulta com ortopedista e ele vai indicar quais problemas você tem que corrigir e assim você vai escolher o melhor tênis (os anatômicos de corrida normalmente não passam de 300 reais) porque você pode comprar o tênis mais caro que for de corredor profissional se ele não for o ideal pra sua forma de caminhar ele vai provocar a mesma lesão que o seu all star.  

Olhe no site da centauro, sempre tem promoções de tênis, e nem sempre temos bom eh o mais caro. Procure os de corrida das marcas under armour, Nike, asics ou mizuno, não irá se arrepender. E em se falando em atividade física, já que está achando que há uma sobrecarga nos joelhos opte por intercalar corridas com Musculacao, talvez vc consigo diminuir o impacto e continuar se exercitando pra alcançar os objetivos. 

Vou recomendar dos canais no YouTube de uns caras foda. Um é o Tênis Certo, em que o japonês faz análise de tudo que é tênis de corrida. O outro é o Corrida Perfeita, do Andrei Achar, prof. De educação física formado pela USP. Se tiver ao seu alcance, seria bacana passar num ortopedista e ver se vc tem tendência a algum tipo de problema. Eu, por exemplo, além de ter condromalacia patelar descobri (graças a Deus a tempo) que tava desenvolvendo uma hérnia de disco. Quando soube disso comecei a fazer Pilates e fortalecimento muscular junto com a corrida. A hérnia regrediu e hj estou zerado, sem nenhum incômodo. Investir no tênis certo pra vc é sinônimo de saúde. E, se puder, tenha mais de um pra vc ir fazendo um rodízio. Boa sorte! Correr é o maior barato!