Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
52.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 46.72g | Prot: 89.02g | Carbs: 98.14g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , San Bonsai Соус Терияки , Куриное Филе Вареное, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Савушкин Хуторок Творог 5%, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Heinz Сладкий Чили, Куриное Филе Вареное, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Куриное Филе Вареное, Савушкин Хуторок Творог 5%, Укроп, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Айсберри Филевская Лакомка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiIva's Weight History
|