uçanteneke's Journal, 23 Jun 21


View Diet Calendar, 23 June 2021:
1468 kcal Fat: 69.37g | Prot: 56.95g | Carbs: 150.42g.   Breakfast: Tarçın, Tat Chia Tohumu, Sütaş Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Beyaz Şeker (Toz veya Küp). Dinner: Et Sote, Sızma Zeytinyağı, Nar Ekşisi, Çoban Salatası, Nohutlu Pilav, Kefir. Snacks/Other: Lipton Kuşburnu Çayı, Algida Maraş Usulü Donduş, Simbat Party Karışık Kuruyemiş. more...
517 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


uçanteneke's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.