Lynx56's Journal, 22 May 14

С зеленью и огурцом или с вишней. не знаю насколько это правильно, но вкусно) 

я добавляю немного кефира, мед. изюм, орехи или еще корицу, иногда банан 

с джемами dalfour или с зеленью и чесноком. Можно на хлеб вместо творожного сыра. С йогуртом. С фруктами. Еще делаю коктельчики банан, творог, молоко. 

помидоры или корица+протеин 

помидоры+соль 

с творогом) 

с творогом) 

заливаю молоком, дроблю ложкой, получается такой низкокалорийный самопальный "зерненый творог" :) магазинный аналог на сливках.  

3-4 сухофруктины, полбананчика, мед, тольк все раздельно)))) иногда овощной салат типа греческого делаю.  

с мёдом 

заливаю детским пюре, которое обязательно без сахара! В нем только углеводы, 52ккал на 100гр.  

Смотря какое сочетание вам больше нравиться) Вкусно его намазать на хлебец,посолить,можно положить огурчик или ещё какой либо овощ)  

творог надо есть с удовольствием и точка :) 

с изюмом, или любыми ягодами, или несладким йогуртом. Вкусно с тертым огурцом и укропом+перец и чуть присолить, а если очень густой - йогурта несладкого добавить. Или так есть, или на хлебец, или в лаваш тонкий, или в прикуску с помидоркой... мммм!!! А сегодня попробовала с домашним клубничным мороженым - песня!))) 

С яблоком сорта Гренни Смит. 

с медом и орехами (миндаль) 

С молоком и медом. Или просто с ягодами.  

я покупаю рассыпчатый, мешаю его с творогом ,который в упаковке как творожная масса, и поливаю йогуртом, добавляю клетчатку, замороженные ягоды и орешки - получается просто бомба, потому что по другому творог есть не возможно) весь творог обезжиренный 0-0,5%, с йогуртом сложнее, но я беру Валио и все в порядке ) 

не с чем